吃盐有劲？

默默的爱 · 发表于 2022-9-14 19:56:42

老一辈人都爱吃咸，一是都穷吃不起菜，家家户户自己腌咸菜，吃的咸多下饭。第二个是“吃盐有劲”，问过无数长辈都说吃盐有劲。我以前一直理解不了，觉得吃肉才有劲啊，吃盐又不能提供能量。有谁能解答一下老辈人为什么都说“吃盐有劲”？

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乐亭农民 · 发表于 2022-9-14 20:44:08

没肉吃能活没盐吃能死！来自: iPhone客户端

Fox · 发表于 2022-9-14 21:47:12

不吃盐就没劲主要是盐中的钠会参与到人体的电解质和水分的分泌过程当中，当钠含量不足会导致身体出现乏力。所以说不吃盐就没力气来自: iPhone客户端

Fox · 发表于 2022-9-14 21:55:59

人体需要钠和钾都需要吃盐补充！缺钠是出虚汗浑身乏力、缺钾足以致命来自: iPhone客户端

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