认真谈恋爱时，情绪波动太大怎么办？

乐亭通相亲网

    为什么你不谈恋爱的时候好人一个，一谈恋爱，情绪马上像过山车一样，答案就是你的生活太闲了，你不是太认真，你是太较真了，每天盯着这个人的动态，只要人家发了一点东西，你立马就联想到自己身上，各种胡思乱想，如果你现在已经出现了这些问题的苗头，你还不想失去这个人，不想失去这段感情的话，那接下来这两点一定要记好：
    ①不要以索取者的心态去盲目付出，光想着为他付出了这么多，他为什么不多在意你一点呢……人家求你付出了吗？人家逼着你付出了吗？选择付出是你自己做的决定，如果你不能做到心平气和去付出的话，那你还不如不付出，收起你自己那些出力不讨好的行为，当你付出之后，你获得的回报没有达到你心理的预期，你一定就开始怨天怨地。
    ②不要过多研究对方的行为和情绪，多关注你自己，先考虑你自己的需求有没有被满足，对方对你是不是认真的，你刚刚说的话他那个表情是什么意思，他心里到底在想什么，他是不是不爱你了……不要过多思考这些，要允许对方不舒服，只要我们本意不是要真正的去伤害对方就可以，如果他因为和你在一起时你的一个无心之举变得不高兴了，那不是你的错，那是他自己没有成长好，你只关心你自己的情绪就好，对方这样对我我开心吗，我不开心的话应该怎么样让自己开心，我是pass掉他，还是继续和他磨合，做一个让你自己舒服的选择就好。
③抓大放小，真正强大的人都是抓大方向的，很多人和事根本经不起细看和乱想，将心比心，如果今天是别人拿着八倍镜来去揪你的细节，看你爱不爱他，那你能不能经得住这种抓小放大，那抓大放小到底抓大是什么，你要看你跟他在一块的时候你是不是安心的，有没有变得更好，他的时间或者钱有没有一样是在你的身上，这些东西想清楚了，小细节真的没必要太在意。
    希望所有女生能够更加清晰地意识到，在乎对方因为对方产生巨大的情绪波动，是一件好事，因为你在乎他，但我们的终极目的不是为了把他作走，不是为了把这段感情毁掉，过分的在乎会导致你的得失心太重，患得患失，丧失掉这段感情里面的舒适度，关注点放在自己身上，提升自己在一段感情里面的价值，才能从根本上解决这个问题。