减肥太痛苦了，为了减下来，半夜饿得难受

蓝色星空

年轻人皮肤好，都有弹性
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爱站在你眼前

上海永久-永恒 发表于 2021-8-17 05:41
只要健康胖瘦有啥关系

准是为了身材努力呢呗
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上海永久-永恒

爱站在你眼前 发表于 2021-8-17 08:00
准是为了身材努力呢呗

减肥掉下去后反弹的多
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爱站在你眼前

上海永久-永恒 发表于 2021-8-17 08:00
减肥掉下去后反弹的多

控制呗  我有个同事  从二百八十多斤减到一百四十多  历经三年左右吧  那毅力  我也是服了
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幸福OK

少吃多运动
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幸福OK

2017夜未央 发表于 2021-8-17 07:29
靠不吃饭减太不可取了，短时间内看着瘦了，吃饭了容易反弹，长时间还容易弄出胃病
...

这话没毛病
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上海永久-永恒

爱站在你眼前 发表于 2021-8-17 08:03
控制呗  我有个同事  从二百八十多斤减到一百四十多  历经三年左右吧  那毅力  我也是服了
...

管住嘴迈开腿
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杨红英

什么都要适可，中午 下午吃七分饱试试，健康减肥{:6_489:}
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忘忧草yy

管住嘴迈开腿
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忘忧草yy

少吃多运动
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