【晚8点红包】你每天最少睡几个小时？

乐亭通大蓝猫 · 发表于 2024-8-28 14:12:59

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每晚20:00点开启【晚8点红包】

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每晚20:00-次日08:00
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【今日话题】

‌成年人每天最少的睡眠时间至少要达到七到八个小时。‌这一建议是基于多项研究结果，指出睡眠不足会对身体健康产生不利影响，如影响注意力、导致反应迟钝和神经衰弱等。通友们，你每天最少睡几个小时？评论区一起聊聊吧！

微信截图_20240828141210.png

富贵吉祥 · 发表于 2024-8-28 21:14:30

大约六个小时来自: Android客户端

陌寒 · 发表于 2024-8-28 22:37:51

六七个小时来自: Android客户端

等你666 · 发表于 2024-8-28 23:36:53

八个小时来自: Android客户端

狮子座 · 发表于 2024-8-29 02:24:27

6个小时来自: Android客户端

忠心！ · 发表于 2024-8-29 06:09:05

6个小时来自: Android客户端

金技姐 · 发表于 2024-8-29 07:51:59

大约8小时来自: Android客户端

农民11 · 发表于 2024-8-29 10:32:24

大概5至6小时来自: Android客户端

文竹6wo · 发表于 2024-8-29 21:18:41

6到7小时来自: Android客户端

尘世无情 · 发表于 2024-8-29 22:12:34

七小时来自: Android客户端

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