74岁依然活得像少女，还有一位小24岁的男朋友，这样的奶奶我服！
说心里话，在小伙伴们的心中，74岁的老奶奶是神马样子的？
是不是应该戴上老花镜，
坐着摇椅看报纸，
每日等待孙子放学归来
露出慈祥而和蔼地微笑？
今天要讲的励志故事真的很励志！
她叫Janice Lorraine，来自澳洲新南威尔士，
是一名退休的心理学家，却依旧老当益壮。
看照片是不是认为
奶奶这气色与她的年龄不相符呢？
74岁的女人一定是老奶奶！但是74岁却不一定真的很老！
她用身体告诉我们年龄只是一个数字！
奶奶这身材和精神状态
真的超过现在很多年轻人。
年纪大了皮肤松弛都是正常的事情，
但是在这个老奶奶身上却并未发生！
老奶奶拥有神奇的逆龄生长法宝——健身！
奶奶这个年龄
还能拥有如此好身材
还要从她20年前说起。
以前的她是学校的咨询师，
工作一直都很充实，
而当她退休后顿时觉得生活失去什么。
特别是每天
无所事事让她觉得生活很无趣，
这种生活状态反而让她失去激情，
让原本上了年龄的自己越发苍老。
为此奶奶选择改变自己，
她走进了健身房开始锻炼身体，
只为让自己的生活充实起来。
在健身房锻炼一段时间后，
奶奶发现自己的身体有很大的改变，
生活也越发的充实起来。
这一练竟然坚持了20年！
这个爱好让她焕发了青春的活力！
她甚至说自己可能是澳洲年龄最大的自然健美的人。
她感觉自己很骄傲！
于是，在她55岁那年，
她选择了开始健身。
起初，Janice 只是把健身这件事情
当做消磨时光的一件兴趣爱好
哪想到，她竟迷恋上锻炼！
每日都沉浸在健身的美好感觉中
根本无法自拔
她每周都要去健身房锻炼3次，
其它时间会参加一些户外运动，
比如户外徒步行走等。
来看看她平时都是怎么健身：
引体向上，奶奶的肱三头肌有点酷哦！
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腿部推蹬，谜之淡定
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双臂上推举，运动并快乐着
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近日，据 ABC News 报道，
这位老奶奶不仅自退休后健身多年
成为资深健身达人
还参加了健美比赛
荣获多个奖项
经过一段时间的锻炼，
奶奶对自己的身体越来越自信，
在她57岁的时候参加了第一次健身比赛。
奶奶虽然年龄大，
但她的好身材一点也不输
比她年龄小的参赛者。
这之后奶奶参加了更多健身健美比赛，
都获得了很多好成绩，
比如宇宙小姐、奥林匹克小姐称号。
六七十岁她的穿着比基尼健美服在在台上展示肌肉，简直有一种酷酷的感觉。
小伙伴们可以想象一下，
这个年龄穿比基尼
在台上展示自己的身材，
是不是让人很羡慕呢？
每当人们看到奶奶现在这身材，
都认为她只有50几岁。
然而奶奶用实际行动告诉大家，
70多岁的人通过锻炼
也可以拥有好身体和好身材。
介绍到这里小伙伴们
是不是很羡慕这位奶奶呢？
然而更让人意外的是，
奶奶还有一位比她小24岁的男朋友。
至今与他们已生活了25年之久，
现在她74岁的她，
依然被50岁的男朋友深爱着。
给狗狗们撒一把狗粮，
你们随意感受一下。
这样的奶奶你服吗？
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人家是怎么保养的呢？
生活质量好
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